تعرف على الفوائد المتعددة لزيت الكركم

 تعرف على الفوائد المتعددة لزيت الكركم. زيت الكركم من الزيوت العطرية المستخلصة من جذور نبات الكركم من خلال عملية تسمى بعملية التقطير.



استخدامات زيت الكركم

1- يستخدم زيت الكركم على الجلد استخدام موضعى.

2- كما يمكن استخدام فى بعض الاطباق ووصفات الطعام.

3- كما يمكن استنشاق زيت الكركم كرائحة عطرية.

فوائد زيت الكركم

1- يساعد زيت الكركم على تحسين صحة العظام والمفاصل: حيث يحتوى زيت الكركم على الكثير من المسكنات الطبيعية التى تعمل على تسكين الالم وعلاج الالتهابات، كما يمكن استخدام زيت الكركم فى علاج التهابات وآلام المفاصل، كما يساعد زيت الكركم فى الحماية من التهاب المفاصل الروماتويدى.

2- العمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى: استخدام زيت الكركم على تحسين عملية الهضم وبالتالى يعمل على زيادة كفاءة الجهاز الهضمى، حيث تحتوى على الكثير من المركبات التى تساعد على تنشيط العصارة الهاضمة التى تعمل على تنشيط الهضم والحد من الاصابة بعسر الهضم.

كما انها تساعد على تخفيف متلازمة القولون العصبي والحماية من الاصابة بالامساك وتقلصات البطن. بالاضافة الحماية من الاصابة بقرحات المعدة

3- يساعد زيت الكركم فى الحماية من الاصابة بالسرطان نتيجة لوجود المركبات التى تعمل على :

الحماية من تحول وتلف الخلايا السليمة فى الجسم الى الخلايا السرطانية، كما انه يحد من تطور وانقسام الخلايا السرطانية. هذا بالاضافة الى انها تعمل على تدمير الخلايا السرطانية. ومن اهم انواع الامراض السرطانية التى يساعد زيت الكركم فى علاجها هى سرطان الدم وسرطان القولون وسرطان الثدى.

4- الحد من الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب، حيث يساعد زيت الكركم على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاعراض الناتجة من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر.

5- زيت الكركم له الكثير من الفوائد على البشرة والشعر، حيث يساعد زيت الكركم فى حماية البشرة من الالتهابات والبكتيريا التى يمكن ان تسبب حب الشباب والبثور، كما يساعد على الصدفية والاكزيما. هذا كما يساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة الناتجة من تقدم العمر، كما يستخدم زيت الكركم فى علاج الفطريات والميكروبات والتخلص منها.

كما انه يساعد فى الحد من تساقط الشعر والعمل على تقوية بصيلات الشعر وعلاج الصلع.

فوائد أخرى لزيت الكركم

1- يساعد زيت الكركم فى الحد من مشاكل الكبد بل انه يساعد على تعزيز صحته.

2- يعمل على تنظيم نسبة السكر فى الدم.

3- العمل على تعزيز صحة الدماغ والاعصاب والحماية من أمراض الزهايمر والخرف.

4- يعمل على تقوية عضلة القلب.

5- يمكن استخدامه فى علاج نزلات البرد.

6- التخفيف من اعراض الحساسية والتخلص من السموم الموجودة فى الجسم.

مخاطر وأضرار زيت الكركم

1- يمكن أن يسبب زيت الكركم رد فعل تحسسي او الاصابة بالحساسية وتهيج الجلد.

2- يمنع استخدام زيت الكركم للحوامل والمرضعات حتى لا يسبب اضرار ومضاعفات.

3- يمكن ان يسبب زيت الكركم بعض المشاكل الصحية مثل حصى الكلى والمرارة.

4- كما يمكن ان يتفاعل زيت الكركم مع بعض انواع من الادوية مثل ادوية ارتفاع ضغط الدم ومميعات الدم.

5- يسبب زيت الكركم بعض المضاعفات مثل التهابات فى الفم والعيون، الغثيان، والاصابة بانخفاض ضغط الدم.

ليست هناك تعليقات