تعرف على أضرار البيوتين

 تعرف على أضرار البيوتين. البيوتين او كما يعرف باسم "فيتامين B7" هو فيتامين من الفيتامينات القابلة للذوبان فى الماء، تلك الانواع من الفيتامينات لا يتم تخزينها فى الجسم ولا يتم إنتاجها أيضا فى الخلايا، بل يتم تصنيعها من خلال البكتيريا الموجودة فى الجسم، كما تكمن اهمية البيوتين فى استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.



متى يحتاج الجسم الى مكملات البيوتين

فى حالة نقص البيوتين فى الجسم يمكن اللجوء الى استخدام مكملات البيوتين الموجودة فى صورة ادوية، حيث يسبب نقص البيوتين فى الجسم الى الاصابة بسوء التغذية ونقص الوزن الملحوظ.

يمكن ان يحدث نقص فى البيوتين لمن يتناول المشروبات الكحولية، أو من هم يتناولون بياض البيض النئ، أو من يعانون من خلل وراثى فى نقص البيوتين.

أضرار البيوتين

ومع وجود اضرار صحية فى حالة نقص البيوتين إلا انه يوجد بعض الاضرار فى حالة الافراط فى تناول مكملات البيوتين وهى:

1- الاصابة بالطفح الجلدى.

2- مشاكل واضطرابات فى الجهاز الهضمي.

3- مشاكل في إفراز الأنسولين.

4- مشاكل في الكلى.

5- صعوبة فى التنفس وانتفاخ فى الوجه والقشعريرة.

6- الاصابة بالاسهال.

حالات يجب الامتناع فيها عن تناول مكملات البيوتين

1- فى حالة وجود حساسية تجاه البيوتين، ففى تلك الحالة يجب استشارة الطبيب.

2- وجود مشاكل فى الكلى.

3- اجراء عملية جراحية فى المعدة.

4- فى حالة الحمل والرضاعة.

5- عليك باستشارة الطبيب عند الرغبة فى إعطاء مكملات البيوتين لطفل.

6- تناول أدوية تسبب تفاعلات مع مكملات البيوتين.

ليست هناك تعليقات