معلومات عن الصيام الطبى

 معلومات عن الصيام الطبى. من المعروف للجميع أن الصيام هو فرض من فروض الإسلام التى فرضها الله علي المسلمين، هذا كما أثبتت الدراسات أن الصيام وهو الامتناع عن الطعام والشراب الى وقت غروب الشمس يؤدى الى الكثير من الفوائد الصحية على الجسم، ومن هنا اكتشف الصيام الطبى الذى يوفر للجسم الكثير من الفوائد ولكن بطريقة تختلف عن مفهوم الصيام المعروف وهو الامتناع التام عن الطعام.



تعرف على الصيام الطبى

يعتبر الصيام الطبى من العلاجات المستخدمة فى الطب البديل، يعتمد الصيام الطبى على تناول الماء لفترة معية، هذا كما تمنح المياه التى تتناولها فى تلك الفترة الكثير من الفيتامينات والعناصر بالإضافة الى انها تساعد فى تخليص الجسم من السموم وتعمل على تنقيته.

يمكن ان يكون للصيام الطبى عديد من الصور، فمثلا يمكن الصيام الطبى من خلال الاعتماد على الماء والعصائر الطازجة، أو تناول الحساء مع القليل من الوجبات الخفيفة، بينما الفترة المحددة للصيام الطبى فهى تختلف من شخص لآخر والتى يتم تحديدها طبقا لعامل السن والحالة الصحية وقدرة الشخص على تحمل المدة اللازمة للصيام. فهناك من يتحمل يوم واحد ومنهم من يتحمل اكثر من 5 أيام.

فوائد الصيام الطبى

يساعد الصيام الطبى فى الكثير من العلاجات الصحية وهى:

يساعد فى إنقاص الوزن والتخلص من السمنة.

يعمل على الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يساعد فى الحماية من مرض البول السكرى.

يساعد فى علاج خلل الأمعاء والجهاز الهضمى.

يساعد فى علاج زيادة الحساسية.

يعمل على حل مشاكل البشرة الدهنية.

التخلص من السموم الموجودة فى الجسم والعمل على تنقية الدم.

علاج التهاب المفاصل.

علاج ارتفاع ضغط الدم وتنظيم عملية الأيض.

علاج الصداع النصفى.

العمل على تكوين وتجديد خلايا الدم الحمراء وتقوية الجهاز المناعى.

التخلص من الكثير من الاضرار المصاحبة للنظام الغذائى الغير صحى.

المضاعفات الصحية للصيام الطبى

بالرغم من ان الصيام الطبى له الكثير من الفوائد إلا ان له بعض المضاعفات ومنها:

نقص نسبة الصوديوم في الدم، مما يؤدى الى تلف خلايا الدماغ.

انخفاض فى وزن الكبد ونقص فى كثافة العضلات وكتلة العظام.

حالات يمنع عنها الصيام الطبى

هناك بعض الحالات التى يجب ان تقوم بالصيام الطبي تحت إشراف الطبيب منعا من حدوث مضاعفات أو اضرار تسبب مشاكل خطيرة على الصحة ومنها:

1- حالات الإصابة بمشاكل فى الكلى وأمراض فى الكبد.

2- الإصابة باضطرابات فى الشهية.

3- الإصابة ببعض الأمراض التى تصيب الدماغ.

4- الإصابة بقصور فى الغدة الدرقية.

5- الإصابة بأمراض السرطان.

6- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

7- الالتزام بتناول بعض الأنواع من الأدوية.

8- كما يمنع الصيام الطبى فى حالات الحمل والرضاعة

ليست هناك تعليقات